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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper (Themenabend) ONLINE

1 Juni 18:30 - 20:00

€35 – €45

Karten

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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper (Themenabend) - Frühbucherticket
35,00
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Unser Körper ist der Ausdruck unserer körperlichen, geistigen und emotionalen Verfassung.

Was Sie in diesem Seminar erfahren und erleben können:

Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper (Themenabend):

1. Ankommen:

Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert es Ihnen aus dem Alltag auszusteigen und in Ihrem Körper einzusteigen.

2. Sie erfahren einiges über Ihren „Körper“ :

  • Was Sie so noch nicht gespürt haben
  • Sie lernen sich selbst im Umgang mit Körperbewegungen genauer kennen, um Schmerzen frühzeitig vorzubeugen oder auszugleichen.
  • und das auf eine sehr sanfte und mühelose Art.

3. Meditation:

Der Bodyscan ist die wichtigste meditative Achtsamkeitsübung für Ihren Körper. Schenken Sie Ihrem Köper Zeit und Aufmerksamkeit aus Liebe und Fürsorge für ihn.

4. Reflexionsrunde:

Im Anschluss an die Meditation gibt es Zeit und Raum zur Selbstreflexion und zum Austausch auf freiwilliger Basis.

5. Im Nachgang sende ich Ihnen die wichtigsten Informationen und einen Memo Anker zu.

 

Über mich: Mein Name ist Imke Götz und ich bin

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Impuls®– Körper- Gestalt- Coach
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
  • systemische Beraterin
  • Physiotherapeutin

 

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
1 Juni
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€35 – €45
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz
Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen
Gunzenhausen, 91710 DE
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