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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gedanken (Themenabend) ONLINE

15 April 19:30 - 21:00

€35 – €45

Karten

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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gedanken (Themenabend) - Standardticket
45,00
16 verfügbar

Glauben Sie alles was Sie denken?

Was Sie in diesem Achtsamkeitstraining mit dem Thema: „Umgang mit Gedanken“ erfahren und erleben:

 

1. Kommen Sie erst einmal an:

Diese kurze Ankomm -Meditation hilft Ihnen den Alltag hinter sich zu lassen und in das Hier und Jetzt einzutauchen.

2. Sie erfahren etwas über Gedanken :

  • Was ist genau ein Gedanke und wie entstehen Gedanken?
  • Ich achte auf meine Gedanken – was bedeutet das konkret?
  • Informationen und Tipps im Umgang mit Gedankenkarussells, Glaubensmuster und Co.

3. Jetzt ist genießen angesagt mit einer längeren Meditation: Die Meditation unterstützt Sie das Denken anzunehmen und dann liebevoll zu unterbrechen durch das Fühlen. machen Sie es sich zu hause bequem.

4. Reflexionsrunde:

Im Anschluss an die Meditation gibt es Raum und Zeit für Selbstreflexion und Austausch auf freiwilliger Basis. Durch das Formulieren des Erlebten wird die Wirkung der Meditation vertieft und wird dadurch nachhaltiger.

5. Im Nachgang sende ich Ihnen die Informationen und einen Memo Anker zu.

 

Über mich: Mein Name ist Imke Götz und ich bin:

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Impuls®– Körper- Gestalt- Coach
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
  • systemische Beraterin
  • Physiotherapeutin

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
15 April
Zeit:
19:30 - 21:00
Eintritt:
€35 – €45
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz
Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen
Gunzenhausen, 91710 DE
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