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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend)

23 November 18:30 - 20:00

€35 – €45

Karten

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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend) - Frühbucherticket
35,00
16 verfügbar
Gefühle frühzeitig wahrzunehmen verhilft Ihnen leichter mit ihnen umzugehen und sich nicht in ihnen zu verstricken

Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend):

1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich einzufühlen in den Augenblick.

2. Einblick in die Gefühlswelten:

täglich- stündlich – minütlich wechseln unsere Gefühle und oft sind sie uns nicht bewusst, oft erst, wenn sie aus uns herausplatzen

  • Wie entstehen Sie ?
  • Was bedeutet achtsames wahrnehmen von Gefühlen?
  • Was ist der Unterschied von Befinden, Gefühl, Stimmung, Atmosphäre
  • Was hilft uns aus unangenehme, schwere starke in angenehme, hebende lebensdienliche Gefühle zu wandeln ?

3. Meditation: In der Mediation lernen Sie eine Möglichkeit kennen mit Gefühlen wertschätzend annehmend umzugehen und sie zu verwandeln.

4. Reflexionsrunde: Zeit für Selbstreflexion und Austausch mit anderen auf freiwilliger Basis.

5. Sie erhalten ein Skript und einen Memo Anker.

 

Über mich:

Mein Name ist Imke Götz und ich bin:

• Expertin für Körperkommunikation

• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

• Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie

• Impuls- Körper- Gestalt- Coach (i.A.) und systemischer Therapie

 

WICHTIG: Unser Hygienekonzept

Informationen zu unseren Hygiene- Maßnahmen bzgl. der Vermeidung der Corona:

Mit dem Betreten der Praxisräume signalisieren Sie mir, dass Sie sich gesund fühlen und keinen Covid-19- Symptome haben.

• Vor dem Betreten der Praxisräume legen Sie Ihren Mund-Nasen-Schutz an und behalten diesen während des gesamten Seminars an.

• Nach dem Eintreten in meine Praxisräume bitte ich Sie, sich zuerst die Hände zu waschen /desinfizieren.

• Bitte füllen Sie dann den Fragebogen zur „Vermeidung der Ausbreitung der Corona Infektion“ aus .

• Halten Sie bitte die Abstandsregel von 1,5 Metern, während des gesamten Seminars -auch auf den Gängen ein.

• Desinfizieren Sie Ihre Hände, während des Seminars immer wieder.

• Bleiben Sie während des Seminars auf Ihrem Platz, d.h. wechseln Sie bitte nicht den Stuhl .

Seminarabsage durch die Veranstalterin:

Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar bei zu geringer Teilnehmerzahl auch kurzfristig, d.h. 1 Tag vorher abzusagen. Die Gebühr wird über eventbrite zurückerstattet.

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung

und wird als Präsenzveranstaltung durchgeführt. Wenn es aufgrund von Corona nicht als Präsenzveranstaltung durchführbar ist, biete ich dieses Seminar Online an. Das Datum und die Uhrzeit bleiben davon unberührt.

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

 

Details

Datum:
23 November
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€35 – €45
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz
Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen
Gunzenhausen, 91710 DE
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