Leben & Beruf Coaching
Im gegenwärtigen Moment präsent zu sein ist das Zaubermittel gegen viele stressbedingte Beschwerden und ist ein lebenslanger Nährboden.
Wenn Sie an Ihrem Lebensende angekommen sind, dann möchten Sie doch auf ein erfülltes Leben zurückschauen oder? Um Ihre Sehnsüchte nicht zu übersehen ist Achtsamkeit unerlässlich.
Unternehmer Coaching
Im gegenwärtigen Moment präsent zu sein ist das Zaubermittel gegen viele stressbedingte Beschwerden und ist ein lebenslanger Nährboden.
Wenn Sie an Ihrem Lebensende angekommen sind, dann möchten Sie doch auf ein erfülltes Leben zurückschauen oder? Um Ihre Sehnsüchte nicht zu übersehen ist Achtsamkeit unerlässlich.
Team Coaching
Wieviel sprechen Sie? Wieviel mit sich selbst und mit Ihrem Körper?
Wieviel mit anderen und auf welche Art und Weise? Haben Sie sich schon mal beim Sprechen zu gehört? Wünschen Sie sich Verständnis, und Respekt von Ihrem Gegenüber in Gesprächen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld?
Hier erfahren Sie mehr wie Sie Konflikte sachlich ansprechen können, statt diese zu vermeiden oder eskalieren zu lassen.
Online Soforthilfe gegen Zähneknirschen
Jeden Morgen wachen Sie auf mit Schmerzen und Spannungen an Schläfen, Kiefer und Nacken? Nächtliches Zähneknirschen /-pressen ist häufig dafür die Ursache. Wenn Sie das Loswerden wollen, dann nutzen Sie jetzt meinen Online Kurs „ Soforthilfe gegen Zähneknirschen“.
Referrenzen
Online Seminare
Sie möchten lernen und Ihr Tempo selbst bestimmen ohne irgendwo hinfahren zu müssen? Zeit ist knapp bei Ihnen und somit legen Sie Wert auf überschaubare gut strukturierte Portionen? Und Sie möchten bei Bedarf und so oft Sie wollen darauf Zugriff haben? Sie interessieren sich für praktische und leicht in den Alltag integrierbare Lösungen? Na dann sind meine Online Kurse ergänzend zu meinen Einzelbehandlungen oder Coaching die schnellste Quelle für ein befreiteres Leben.
Über mich
10 + 1 Berufe:
Physiotherapeutin
Heilpraktikerin
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Impuls Körper Gestalt Coach (ab Jan 2021 fertig)
Schmerz Weg Zauberin nach Aussagen von meinen Patienten
Referentin
Lebensgefährtin
Mutter
Tochter
Chefin
und mein wichtigster Beruf = Ich
Meine Beliebtesten Blogartikel
Ich zeige dir wie du deinen Alltag meisterst
Endlich ist es soweit: Meine Coaching Seite ist online!
Auf diesen Tag habe ich mich so gefreut. Endlich wird sichtbar, was ich während meiner alltäglichen Arbeit nebenher mit technischer Unterstützung zwei junger Experten kreiert habe. Ich liebe Menschen zu begleiten, damit Sie das, was Sie sich wünschen erreichen:...
Expertin für Körperkommunikation
Was bedeutet das genau? Als Körper - Therapeutin (Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie und Physiotherapeutin) gehe ich den Kommunikationswegen innerhalb des Körpers seit über 25 Jahre auf den Grund. Als Coach ermögliche ich Menschen die eigene Art der...
Ich war dabei: Speaker Slam in Wiesbaden
Spontan habe ich mich entschlossen am Speaker Slam teilzunehmen. Warum? Weil ich mir wünsche, das wir Menschen anders miteinander sprechen. Wie? Ohne Verurteilung und Bewertung, sprich mit Wertschätzung des Anderen und mir selbst Ich möchte dazu beitragen, dass wir...
So viele Menschen, können sich nicht irren 🙂
Nach dem Achtsamkeitstraining fühle ich mich gelassener. Meine Erwartungen sind voll erfüllt worden, da die theoretischen Impulse umfassend waren. Über Deine Stimme, die Geschwindigkeit und sowie die Inhalte der Meditationen war ich zufrieden. V.a. haben mir die Atemmeditation“, „Geh Meditation“, der „Bodyscan“ und zu „Gedanken“ und „Gefühle“ . Seit dem bin ich klarer, habe viele Selbsterkenntnisse gewonnen und gehe mit mir fürsorglicher um und ich kann mich besser akzeptieren. Am besten haben mir die Stunden „Umgang mit Gedanken“, „Umgang mit Gefühlen“ und zum Thema „Selbstliebe“ gefallen und geholfen
Ich bin jetzt nach dem Achtsamkeitstraining befreiter ,selbstbewusster im Umgang mit mir und anderen und kann meine Gefühle eher zulassen. Ich habe sehr viel dazugelernt in puncto Gedanken und Gefühle. Besonders gefielen mir ,die Gespräche, die Blumen in der Mitte, die Handouts zu jeder Stunde und die Erinnerungs-Kärtchen. Ich achte jetzt mehr auf mich und meine Gedanken.
Ich bin jetzt satt und euphorisch nach dem Achtsamkeitstraining. Ich habe neue Impulse bekommen und bin jetzt fürsorglicher mir selbst gegenüber
Das Achtsamkeitstraining hat mich gestärkt und mich aufmerksamer gemacht in Bezug auf meinen Körper und Geist. Ich habe Wege gelernt meinen Körper zu entdecken und zu verstehen. Mich selbst zu fragen was ich will hilft mir besonders. Die Kursgruppe war sehr stimmig -ich hätte stundenlang weiterreden können. Ihre Stimme hat mich abschalten und vieles vergessen lassen . In manchen Situationen explodiere ich nicht gleich, sondern nehme mich zurück und überlege erst. Bei Schlafstörungen wende ich Atemtechniken an.
Ich bin jetzt ruhiger und ausgeglichener nach dem Achtsamkeitstraining. Es war der richtige Zeitpunkt für mich. Die Stunden waren gut strukturiert und die Theorie, Meditationen und Nachbesprechungen haben mir sehr gefallen. Das Skript ist für mich aussagefähig und die Kärtchen sind meine täglichen Wegbegleiter. Ich habe jetzt mehr Achtung vor mir selbst und neue Blickrichtungen in Beziehungen.
Durch das Achtsamkeitstraining ist mir klar geworden, dass wenn ich mich ändere sich mein Umfeld ändert. Besonders hat mir der offen Austausch über Gedanken und Gefühle geholfen, da ich sie im Alltag oft nicht mit jemanden teilen kann. Die Skripte sind schön aufgemacht . Einige Meditationen habe ich für Anfänger etwas zu lange empfunden.