Konfliktlösung auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation -Wochenendseminar

Konfliktlösungstraining mit Gesundheitsförderung

Sie wollen sich weiterentwickeln in Ihrem Umgang mit Konflikten sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun?

Berufliche Ziele:

• Sie suchen ein dynamisches Kommunikationsseminar ?

• Sie wollen entdecken was hinter Kritik und Vorwürfen steht?

• In schwierigen Gesprächen wollen Sie trotz Unterschiedlichkeit den gemeinsamen Nenner finden und das auf eine respektvolle Art und Weise?

• Sie möchten wissen, warum manchmal Menschen mit Widerständen reagieren, wenn Sie Vorschläge machen?

Private Ziele:

• Sie wollen endlich in Ihrer Partnerschaft, von Ihren Kindern oder Freunden verstanden werden und Aussagen nicht mehr so persönlich nehmen?

• Sie wollen sich selbst trotz Alltagsstress nicht verlieren und Ihre Eigenwahrnehmung schulen?

• Sie suchen nach einer Möglichkeit die Zeit des Schweigens zu verkürzen bzw. sich selbst aus der Sprachlosigkeit befreien?

Sie wollen Ihre Gesundheit fördern und gleichzeitig für gesunde Beziehungen sorgen durch:

• weniger Probleme, Konflikte und Ärger?

• eine höhere psychische Widerstandskraft?

• einen kraftvollen Körper?

• und einen klaren Umgang mit Gefühlen?

Sie lernen die zentralen Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen gespickt mit Achtsamkeitsübungen und Bewegungseinheiten ( Hinweis: Bewegungsübungen können je nach Stand der Coronaauflagen (nicht) durchgeführt werden) . Sie profitieren also doppelt: Geist, Herz und Körper werden gemeinsam bewegt.

Inhalte meines dynamischen Kommunikationstrainings:

• Wie wollen wir zukünftig miteinander umgehen?

• Differenzierung Problem- Konflikt- Gewalt

• Kommunikationsmuster in Konflikten nach Thomas Gordon

• Was bedeutet achtsames Zuhören anhand des 4-Ohren- Modells

• Das Wesentliche sagen mit den „Vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation“:

1. Wahrnehmung versus Interpretation

2. Gefühle erkennen und ausdrücken statt Gedanken/Denkweisen

3. Das Herzstück der Gewaltfreien Kommunikation: Bedürfnisse statt Strategien

4. Strategien mit einer Bitte verknüpfen statt mit einer Forderung

• Die drei Arten von Bitten

• Umgang mit Ärger, „Der Ärgerprozess“

Methoden:

• Einzel-, Dyaden- und/oder Gruppenarbeit

• Rollenspiele

• Selbsterfahrung

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung
und wird als Präsenzveranstaltung durchgeführt.

Über mich:

Mein Name ist Imke Götz und ich bin:

• Expertin für Körperkommunikation

• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

• Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie

• Impuls- Körper- Gestalt- Coach (i.A.) und systemischer Therapie

Kurszeiten:

Samstag: 21.11. 2020 09.00 -18.30 Uhr

Sonntag: 22.11.2020 09.00- 16:30 Uhr

WICHTIG: Unser Hygienekonzept

Informationen zu unseren Hygiene- Maßnahmen bzgl. der Vermeidung der Corona:

• Mit dem Betreten der Praxisräume signalisieren Sie mir, dass Sie sich gesund fühlen und keinen Covid-19- Symptome haben.

• Vor dem Betreten der Praxisräume legen Sie Ihren Mund-Nasen-Schutz an und behalten diesen während des gesamten Seminars an.

• Nach dem Eintreten in meine Praxisräume bitte ich Sie, sich zuerst die Hände zu waschen /desinfizieren.

• Bitte füllen Sie dann den Fragebogen zur „Vermeidung der Ausbreitung der Corona Infektion“ aus .

• Halten Sie bitte die Abstandsregel von 1,5 Metern, während des gesamten Seminars -auch auf den Gängen ein.

• Desinfizieren Sie Ihre Hände, während des Seminars immer wieder.

• Bleiben Sie während des Seminars auf Ihrem Platz, d.h. wechseln Sie bitte nicht den Stuhl .

Seminarabsage durch die Veranstalterin:

Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar bei zu geringer Teilnehmerzahl auch kurzfristig, d.h. 1 Tag vorher abzusagen. Die Gebühr wird über eventbrite zurückerstattet.

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.