Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen ONLINE

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Gefühle frühzeitig wahrzunehmen verhilft Ihnen leichter mit ihnen umzugehen und sich nicht in ihnen zu verstrickenAblauf :1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich einzufühlen in den Augenblick.2. Einblick in die Gefühlswelten:täglich- stündlich - minütlich wechseln unsere Gefühle und oft sind sie uns nicht bewusst, oft erst, wenn sie aus uns herausplatzen Wie entstehen […]

Gewaltfreie Kommunikation- Übungsgruppe

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Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien KommunikationAblauf:Rememberingspezielles Thema heute: folgt in den nächsten TagenSchlüsselunterscheidungenProzesse der GFKDyaden ÜbungenAnliegen oder Wünsche der TeilnehmerFeiern & BedauernVoraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK TrainerÜber mich:Mein Name ist Imke Götz und ich bin:• Expertin für Körperkommunikation• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation• Heilpraktikerin […]

RESPEKTvoll miteinander leben ONLINE

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auf der Basis der Gewaltfreien KommunikationONLINEWünschen Sie sich mehr Respekt in Ihrem Umfeld oder in der Gesellschaft?Was sind die Auslöser von Respektlosigkeiten?Wodurch erweisen wir dem Gegenüber unseren Respekt?Sie möchten neue Impulse oder Sichtweisen lernen, um in beruflichen oder privaten Konflikten anders zu agieren?In diesem Webinar erfahren Sie Anregungen auf diese Fragen durch den Einblick in […]

Mein Achtsamkeitstraining: Basisabend

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Für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressbewältigung An meinem Basis Abend erfahren Sie: was Achtsamkeit genau bedeutetwie Sie Achtsamkeit umsetzen und leben könnenwarum sich Achtsamkeit gesundheitsfördernd auswirktAblauf: Ankommen- den Geist erweitern - Meditation erleben - erfüllt weiter gehen.Mit dem Basisabend ermöglichen Sie sich die Teilnahme an den Themenabenden.Folgende Themenabende könnten Sie vielleicht interessieren:1. Mein […]

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang in Beziehungen (Themenabend)

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Achtsam den Raum zwischen Dir und mir entstehen lassenBeziehungen sind ein wesentlicher Glücks- und Gesundheitsfaktor, das belegt "die längste Studie der Welt"Ablauf :1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit dem Thema Beziehungen anzufreunden2. Sie erfahren einiges über „Beziehungen“ :Welche Beziehungen gibt es?Wodurch zeichnet sich eine Paarbeziehung aus?Welche Faktoren beeinflussen Beziehungen?Wodurch kommt es […]

Erlebnisabend Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

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Konfliktlösung auf Augenhöhe mittels Respekt und EmpathieInteressant für Sie, wenn Sie:einen Einblick in die innere Haltung und die Technik der Gewaltfreien Kommunikation bekommen möchtenfür Ihren Beruf oder Ihr Privatleben neue Sichtweisen und Impulse für Konfliktsituationen suchen trotz verbaler Angriffe, Kritik oder Unterstellungen Verbindung zum Anderen aufbauen wollensich  klarer und achtsamer ausdrücken wollen, um die Wahrscheinlichkeit zu […]

Gewaltfreie Kommunikation- Übungsgruppe

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Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien KommunikationAblauf:Rememberingspezielles Thema heute: folgt in den nächsten TagenSchlüsselunterscheidungenProzesse der GFKDyaden ÜbungenAnliegen oder Wünsche der TeilnehmerFeiern & BedauernVoraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK TrainerÜber mich:Mein Name ist Imke Götz und ich bin:• Expertin für Körperkommunikation• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation• Heilpraktikerin […]

Mein Achtsamkeitstraining: Integration in den Alltag und Schlaf

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Achtsamkeit  im Alltag leben- dazu gehört auch ein erholsamer Schlaf Ablauf :1. Ankommen: In der kurzen Ankomm -Meditation bekommen Sie eine Zusammenfassung aus den vorherigen Stunden für mehr Achtsamkeit im Alltag2. Sie erfahren einiges über den „Schlaf“ :Was hindert oder fördert den SchlafIch gebe Ihnen Tipps für einen entspannteren Schlaf ohne Zähneknirschen, rumwälzen und WC […]

Konfliktlösung auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation -Wochenendseminar

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Für gesunde und dynamische Beziehungen im Berufs- und Privatleben Konfliktlösungstraining mit GesundheitsförderungSie wollen sich weiterentwickeln in Ihrem Umgang mit Konflikten sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun?Berufliche Ziele: • Sie suchen ein dynamisches Kommunikationsseminar ? Sie wollen entdecken was hinter Kritik und Vorwürfen steht?In schwierigen Gesprächen wollen Sie […]

Mein Achtsamkeitstraining: Basisabend

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Für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressbewältigung An meinem Basis Abend erfahren Sie: was Achtsamkeit genau bedeutetwie Sie Achtsamkeit umsetzen und leben könnenwarum sich Achtsamkeit gesundheitsfördernd auswirktAblauf: Ankommen- den Geist erweitern - Meditation erleben - erfüllt weiter gehen.Mit dem Basisabend ermöglichen Sie sich die Teilnahme an den Themenabenden.Folgende Themenabende könnten Sie vielleicht interessieren:1. Mein […]

Mein Achtsamkeitstraining: Aus was besteht mein Selbst? (Themenabend)

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Beginnen Sie eine Reise zu sich selbstAblauf :1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen aus dem Hamsterrad des Alltags aus zusteigen und zur Ruhe zu gelangen.2. Sie erfahren etwas über Ihr „Selbst“ :Was verstehen wir unter dem Begriff "Selbst"? Wie entsteht das „Selbst“?Was assoziieren wir mit dem Selbst?Wo genau liegt das Selbst? Im Körper […]

Gewaltfreie Kommunikation- Übungsgruppe

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Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien KommunikationAblauf:Rememberingspezielles Thema heute: folgt in den nächsten TagenSchlüsselunterscheidungenProzesse der GFKDyaden ÜbungenAnliegen oder Wünsche der TeilnehmerFeiern & BedauernVoraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK TrainerÜber mich:Mein Name ist Imke Götz und ich bin:• Expertin für Körperkommunikation• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation• Heilpraktikerin […]